Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2879 kcal
|
Tłusz: 66,45g | Białk: 159,15g | Węglo: 396,92g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Hero Marmellata Light alla Fragola, Enerzona Frollini alla Nocciola, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole. Lunch: Nocciole, Hero Marmellata Light Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Matt Gallette di Mais Bio, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Myprotein Maltodextrin. Obiad: Matt Gallette di Mais Bio, Parmigiano (in Pezzi), Buitoni Ripieni Cremosi Ricotta e Spinaci, Nocciole, Rio Mare Tonno Super Naturale, De Cecco Penne Rigate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pomodori Ciliegini. Przekąski/Inne: Banana, Nocciole, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Avocado. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|