Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 34,38g | Białk: 86,97g | Węglo: 125,28g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыробогатов Плавленый Сыр, Чай с Лимоном, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Котлета Курогрудка, Телятина, Лук, Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна21121986
|