Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 45,16g | Białk: 55,19g | Węglo: 132,91g.
Śniadanie: Ашан Киви, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Рис Вареный, Ашан Конгрио, Кабачки Тушеные. Obiad: Экоптица Печень Цыплят-Бройлеров, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Иван Поддубный Сырок с Ванилином, ТЦ Европа Кешью Натуральный, Лиголь Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|