Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 50,01g | Białk: 65,23g | Węglo: 105,48g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Рис Вареный, Авокадо Авокадо. Obiad: Сыр Российский, Запеканка из индейки, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|