Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2296 kcal
|
Tłusz: 92,21g | Białk: 159,02g | Węglo: 199,99g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Cuoredi Miscela per Pancakes D’Avena, Whele Sports Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Esselunga Insalata Aromatica, Finocchio, Italiamo Pomodori Datterini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean 47 Filetti di Merluzzo, Wasa Integrale. Obiad: Carrefour Misto da Cuocere, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Pera Coscia, Il Raccolto Anacardi Naturali, Mila Skyr Mila. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|