Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 58,53g | Białk: 125,60g | Węglo: 163,04g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кубанская Буренка Сметана 15%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Corny Злаковый Батончик с Молоком и Какао, Куриная Грудка Вареная, Теремок Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|