Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 48,69g | Białk: 117,27g | Węglo: 221,96g.
Śniadanie: Arachidi, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Chiquita Banana, Lidl Gallette di Riso, Fragole. Lunch: De Cecco Farfalle, Arachidi, Riso Basmati (Cotto), Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Obiad: Patate al Forno, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Przekąski/Inne: Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cocco&Cioccolato. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|