Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 58,47g | Białk: 55,35g | Węglo: 123,09g.
Śniadanie: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фрау Марта Горошек Зеленый. Obiad: ВкусВилл Винегрет. Przekąski/Inne: Изюм, Курага, Магнит Банан, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|