Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 79,00g | Białk: 88,24g | Węglo: 166,62g.
Śniadanie: Бутерброд с Сыром, Шарлиз Нуга с Лесными Ягодами, Шарлиз Нуга с Арахисом, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Каравай Хлеб Столовый, Печень Трески. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Мистраль Булгур Приготовленный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кофе (Растворимое). Obiad: Цветная Капуста на Пару, Треска Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Скумбрия Холодного Копчения, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 19,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi tajibaeva28
|