Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2504 kcal
|
Tłusz: 101,51g | Białk: 104,51g | Węglo: 290,13g.
Śniadanie: Protein Barretta, Biscotti Frollini, Latte senza Lattosio Scremato, Farro Soffiato Biologico, Bastoncini di Crusca. Lunch: Finocchio Crudo, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Gnocchi di Patate, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Carne alla Pizzaiola, Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Panna Montata, Coop Colomba Classica. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|