Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 14,37g | Białk: 40,44g | Węglo: 188,34g.
Śniadanie: Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Semi-Skimmed Milk, Sun-Maid Raisins, Weetabix Weetabix. Obiad: White Bread, Lentil Soup. Przekąski/Inne: Bananas, Apples, Activia Fat Free Peach Yogurt. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|