Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
519 kcal
|
Tłusz: 17,77g | Białk: 24,61g | Węglo: 39,12g.
Śniadanie: St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Pain Complet, Café. Lunch: Lactel Lait Demi-Écrémé, Oeuf, Fromage Bleu ou Roquefort, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). więcej...
|
|
1931 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|