Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 30,45g | Białk: 34,84g | Węglo: 132,36g.
Śniadanie: Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат с капустой 🥦, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы. Przekąski/Inne: Foodart Кокос Цукаты , Конфеты с курагой и финиками, Овсяное печенье 🍪. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|