Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
895 kcal
|
Tłusz: 43,93g | Białk: 48,19g | Węglo: 79,29g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ватрушка с Творогом, Ватрушка с Творогом. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Przekąski/Inne: Салат Крабовый. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|