Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 67,61g | Białk: 75,48g | Węglo: 145,27g.
Śniadanie: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Sunny Via Sirop d'agave, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pâturages Petit Suisse 3,6%. Lunch: Mayonnaise Ordinaire, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Picard Moules Marinières, Trofic Crème Glacée Façon Tiramisu. Obiad: Nutella Nutella, Nescafé Cappuccino, Auchan Mascarpone, Lasagne. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|