Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Rita Boi
Dziennik
19 mar 19
Dziennik Rita Boi, 19 mar 19
Profil Rita Boi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
57 kg
Do tej pory straciłeś:
6 kg
.
Wciąż do stracenia:
2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 marca 2019:
1496 kcal
Tłusz: 58,99g | Białk: 81,99g | Węglo: 156,89g.
Śniadanie:
Myprotein Proteine Isolate, Banana.
Lunch:
Land Fiocchi di Latte, Orogel Zuppa di Verdure e Legumi.
Obiad:
Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana.
więcej...
1569 kcal
Ćwiczenie:
camminata - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Rita Boi
Zobacz Pełną Historię