Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 34,96g | Białk: 96,66g | Węglo: 107,52g.
Śniadanie: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Landers Сыр Famiglia 30%, Владхлеб Шведский Хлеб. Lunch: Prosto Булгур, Zero Соус, Landers Сыр Famiglia 30%, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Кабачок, Помидоры, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе. Obiad: Льняное Масло, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Гринагро Творог Обезжиренный, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Гринагро Биойогурт Биогрин. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenalisena89
|