Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 73,77g | Białk: 116,65g | Węglo: 161,20g.
Śniadanie: Кофе, Просто Мёд, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Оливковое Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лента Пангасиус Филе, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Соленые Огурцы с Укропом, Морковь Отварная, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Obiad: Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%. Przekąski/Inne: Dolce Granto Сыр Пармезан, Sula Леденцы, Макдоналдс Картошка Фри, Грецкие Орехи, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Чай, Брюкке Сыр Витязь, Модест Бифилин Лакто, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|