|
Не понимаю в четь чего +500 🙁 при чистом питании.
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 62,15g | Białk: 79,37g | Węglo: 166,84g.
Śniadanie: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Кофе с Молоком, Просто Мёд , Банановые Оладьи. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Куриная. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Куриная Грудка Отварная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Нижняя Тавда Творожная Масса с Изюмом, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenka~sha7
|