Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 71,52g | Białk: 54,29g | Węglo: 197,85g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Овсянка с Фруктами, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Кофе. Lunch: Котлета Домашняя, Рис Отварной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Obiad: Хурма, Батон Нарезной, Сыр Российский, Глобус Колбаса Амурская, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Сырники Домашние. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|