Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 44,76g | Białk: 84,23g | Węglo: 54,89g.
Śniadanie: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Яйцо Сваренное Вкрутую, Чай. Lunch: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Запеченая Курица. Obiad: Салат из Сырой Свеклы с Чесноком, Сайда, Сметана, Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ponkratoval
|