Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 57,01g | Białk: 93,51g | Węglo: 95,39g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Жареное Яйцо. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Obiad: Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Белевские Сладости Хрустила Яблочная Классическая без Сахара, Белевские Сладости Белёвский Мармелад. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|