Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 62,10g | Białk: 43,62g | Węglo: 118,13g.
Śniadanie: Хлеб Бородинский, Звениговский Колбаса Охотничья Особая, Жареное Яйцо, Капучино. Lunch: Хлеб Бородинский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Курага, Финик, Круассан, Капучино. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|