Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 80,53g | Białk: 160,44g | Węglo: 138,44g.
Śniadanie: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Помидоры, Фермерский Продукт Сыр, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби. Lunch: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Равис Сосиски Докторские Халяль, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза. Obiad: Виктория Окунь Запеченый. Przekąski/Inne: Данон Творожный Клубника Земляника, Natur Foods Финики, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pohudinchik
|