Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 43,59g | Białk: 56,14g | Węglo: 144,61g.
Śniadanie: Пятерочка Грейпфрут, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Яйцо Всмятку. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Eco Botanica Зефир, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Окей Лечо по-Домашнему, Макфа Макароны Отварные, Сливочный Сыр. Obiad: Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Глобус Икра Сельди Соленая. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|