Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2119 kcal
|
Tłusz: 79,15g | Białk: 105,20g | Węglo: 245,28g.
Śniadanie: Pain aux Céréales, Biothentic Graines de Chia, Pomme Golden, Miel, Bjorg Flocons D’Avoine Complète, Aldi Brie, Cousteron Fromage, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Pommes de Terre Sautées, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Salade de Fruits, Herta Lardons Fumés, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Paul Faluche. Obiad: Danone Light & Free Myrtille Sauvage, Toque du Chef Ravioli Tomate et Mozzarella, Socopa Rumsteck Échalotes, Pain aux Céréales, Fromage Brie, Camembert, Monoprix Gouda au Cumin. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|