Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 29,52g | Białk: 57,83g | Węglo: 139,57g.
Śniadanie: Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы, Салат с капустой 🥦. Obiad: Малина, Cybermass Протеин Соевый. Przekąski/Inne: Овсяное печенье 🍪, Конфеты с курагой и финиками, Foodart Кокос Цукаты. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|