Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
118,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
593 kcal
|
Tłusz: 21,67g | Białk: 18,85g | Węglo: 87,11g.
Śniadanie: Çavdar Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin. Obiad: Tavuk Şnitzel, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ev Yapımı Yoğurt. Przekąski/Inne: Portakal, Armut, Su. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yusuf bekmez
|