Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2292 kcal
|
Tłusz: 85,79g | Białk: 185,52g | Węglo: 75,68g.
Lunch: Auchan Escalope de Poulet, Lawson Pain de Mie, Monoprix Beurre Doux, Amora Mayonnaise de Dijon. Obiad: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Oeuf Dur, Chou Vert, Amora Mayonnaise de Dijon, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Bière, Chimay Bleue. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|