Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 55,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 57,85g | Białk: 66,75g | Węglo: 147,36g.
Śniadanie: Händlmaier's Süßer Senf, Milram Frühlingsquark, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Kamps Mehrkornbrötchen, Kamps Roggenbrötchen. Obiad: Gekochtes Ei, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Appel Zarte Heringsfilets in Piri-Mango-Creme. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|