Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 20,45g | Białk: 75,05g | Węglo: 246,02g.
Śniadanie: Zero Сироп Клубника, ВкусВилл Вареники с Вишней. Lunch: Начинка для Буррито с Фасолью, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Obiad: Bona Vita Соевый Стейк Готовый, Гудвилл Гречневая Крупа, Kotanyi Приправа для Курицы и Индейки. Przekąski/Inne: ВкусВилл Паста Витаминная, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Батончик Детский Яблоко-Вишня, Мандарины, ВкусВилл Шоколад-Протеин Батончик , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Geneticlab Соевый Протеин Soy Pro Клубника. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|