Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 77,90g | Białk: 126,99g | Węglo: 152,59g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Galbusera Turco Frollino Integrale, Tè Verde. Lunch: Caffè Espresso, Insalata Mista, Roast Beef, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco. Obiad: Vino Rosso da Tavola, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Mioorto Songino , Petto di Pollo (senza Pelle). Przekąski/Inne: Fragole, Banana, Noci, Mela Stark. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|