Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 64,27g | Białk: 80,86g | Węglo: 156,15g.
Śniadanie: Manteca de Cerdo, Fresas, Canela, Nespresso Café Capsulas, Mercadona Pan Moreno. Lunch: Elgorriaga Galletas Rellenas de Chocolate, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Manzanas Braeburn, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pasta Carbonara. Przekąski/Inne: Café, Hacendado Nuez Mondada. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|