Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 47,82g | Białk: 167,70g | Węglo: 227,22g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci, Maribel Marmellata di Ciliegie. Lunch: Cicoria, Aia Spezzatino di Coscia di Tacchino. Obiad: Campo Largo Passata di Pomodoro, Star Tonno Frontera, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Przekąski/Inne: Maribel Marmellata di Ciliegie, Carrefour Avena , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|