|
37 неделек 🎉
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 90,85g | Białk: 73,88g | Węglo: 176,45g.
Śniadanie: Оладьи на Кефире, Быстров 5 Злаков Мед Орехи, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Lunch: Ашан Солянка Грибная, Запеканка из Риса и Куриного Фарша, Оладьи на Кефире, Арахисовая Паста. Obiad: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Maggi Бульонный Кубик. Przekąski/Inne: Зеленый Чай с Молоком, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые , Сыр Сулугуни, Владпродукт Сосиски Баварские с Ветчиной, Магнит Хлеб с Отрубями, Heinz Соус Песто, Яблоко, Владпродукт Сосиски Баварские с Ветчиной. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|