Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2294 kcal
|
Tłusz: 99,53g | Białk: 151,97g | Węglo: 204,58g.
Śniadanie: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo Ace, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Marmellate e Conserve, Pianamiele Miele Millefiori. Lunch: Banana, Maionese, Patatine Fritte, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Obiad: Mandarino, Noci, Fiorentini Si & no di Riso, Uovo all'occhio di Bue. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Riso, Caffè Espresso, Esselunga Arrosto di Tacchino, Fiorentini Si & no di Mais, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|