Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 38,86g | Białk: 61,00g | Węglo: 114,71g.
Śniadanie: Filet Américain Préparé, Biofournil Pain Intégral. Lunch: Filet Américain Préparé, Pain Intégral. Obiad: Poivron Rouge Doux, Tomates Cerises, Filet de Poulet, Lesieur Mayonnaise Légère, Carrefour Tomates Séchées. Przekąski/Inne: Pommes Granny-Smith. więcej...
|
|
551 kcal
|
Ćwiczenie:
Sztuki Walki - 30 minut, Samsung Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|