Dziennik dureza25, 20 mar 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
67,7 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 14,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 marca 2019:
1045 kcal Tłusz: 38,86g | Białk: 61,00g | Węglo: 114,71g.   Śniadanie: Filet Américain Préparé, Biofournil Pain Intégral. Lunch: Filet Américain Préparé, Pain Intégral. Obiad: Poivron Rouge Doux, Tomates Cerises, Filet de Poulet, Lesieur Mayonnaise Légère, Carrefour Tomates Séchées. Przekąski/Inne: Pommes Granny-Smith. więcej...
551 kcal Ćwiczenie: Sztuki Walki - 30 minut, Samsung Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dureza25


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.