Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 51,92g | Białk: 69,57g | Węglo: 199,35g.
Śniadanie: Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, AH Yoghurt Griekse Stijl, Appel. Lunch: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, AH Basic Zuivelspread Naturel, Komkommer (met Schil), Afbakbroodje. Obiad: Lasagne met Vlees. Przekąski/Inne: AH Vanille Vla, Frambozen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|