Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2152 kcal
|
Tłusz: 90,20g | Białk: 65,36g | Węglo: 269,12g.
Śniadanie: Elephant Thé Fruit Rouge, Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Alpro Lait de Coco Chocolat. Lunch: Elephant Thé Fruit Rouge, McVitie's Sablés Anglais (16g), Monique Ranou Knack Pur Porc, Avocat, Royco Tomates et Mini Pâtes. Obiad: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Elephant Infusion Miel et une Nuit, Côte d'Or Mini Poire, Les Crudettes Radis, Ocean Sea Crevettes à la Provençale, Envia Crème Légère Liquide 12%, Combino Tagliatelle. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|