Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2012
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2395 kcal
|
Tłusz: 80,95g | Białk: 164,84g | Węglo: 203,76g.
Śniadanie: Sausage, Egg & Cheese Tornado, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Lunch: Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Chicken Breast, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Obiad: Boneless Chicken Wings. Przekąski/Inne: Regular Beer. więcej...
|
|
3699 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 1 godzina, Stanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FourWheeldrive
|