Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 72,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3339 kcal
|
Tłusz: 144,34g | Białk: 161,90g | Węglo: 349,52g.
Śniadanie: Jimmy's Popcorn Zoet, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Theha Kokosbrood, Gwoon Volkoren Beschuit, Beemster 30+ Oude Kaas, Blue Band Vezelrijk Wit Brood. Lunch: AH Mueslibol. Obiad: AH Pancakes Cranberry. Przekąski/Inne: Céréal Hazelnoot Chocolade, Coop Salamirolletjes met Geitenkaas, Coop Katenspekrolletjes met Roomkaas, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitlifegoals
|