Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 43,34g | Białk: 42,43g | Węglo: 78,22g.
Śniadanie: Marilan Bolacha de Coco, Banana Prata, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. Lunch: Tomates, Mandioquinha, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Przekąski/Inne: Abacate. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|