Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 105,71g | Białk: 67,38g | Węglo: 24,54g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Sendo アスパラガス( Спаржа), ベイシア アボカド, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), カタギ ごま(黒), Besia 生くるみ (Грецкие Орехи), Сельдерей. Lunch: Takanashi 生クリーム47, カタギ ごま(黒), Шпинат, Помидоры Черри, SENDO Мраморная Говядина. Obiad: カタギ ごま(黒), コスモス もやし, ベイシア ライトツナフレーク. Przekąski/Inne: Миндаль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulia.bondar2019
|