Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 40,58g | Białk: 68,50g | Węglo: 31,60g.
Śniadanie: Plain Yogurt (Lowfat) . Lunch: Peanuts, Spinach , Salmon. Obiad: Fried Battered Fish, Kangkung. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi khairul amrin
|