Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 57,58g | Białk: 31,90g | Węglo: 154,87g.
Śniadanie: Orion Choco Pie, Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Патрик и Мари Суп Домашняя Лапша, Челны Хлеб Хлеб Серый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное. Obiad: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Макароны Отварные, Магнит Апельсин, Большевик Медвежонок Барни. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|