Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 26,28g | Białk: 114,74g | Węglo: 97,73g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Курица Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Obiad: Банан, Овсяные Хлопья, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|