Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 39,02g | Białk: 47,03g | Węglo: 140,49g.
Śniadanie: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Castaño Pan Miga Sandwich. Lunch: Repollo, Lechuga, Pimentón, Zapallo Italiano, Lentejas con Arroz. Obiad: Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Castaño Pan Miga Sandwich. Przekąski/Inne: Soprole Protein +, Granvita Barra de Cereal Vainilla con Almendras, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|