Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 63,18g | Białk: 107,26g | Węglo: 106,18g.
Śniadanie: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад, Капучино, Манная Каша на Молоке. Lunch: Гринагро Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Банан. Obiad: Капучино, Самбери Салат из Пророщенной Сои, Минтай. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|