Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 41,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 44,83g | Białk: 49,20g | Węglo: 89,32g.
Śniadanie: Solgar Омега-3. Lunch: Помидоры, Куриный Суп, Чай, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Obiad: Воккер Курица Карри с Молоком Кокоса, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка, Джаганнат Шахи Панир. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vadim_Shvedov
|