Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2037 kcal
|
Tłusz: 59,07g | Białk: 75,33g | Węglo: 308,52g.
Śniadanie: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Геркулес Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Красная Цена Изюм Тёмный, СМК Творог 9%, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней 2,9%. Obiad: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Курага. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Край Каравай Хлеб Русский, Фамильные Колбасы Сервелат Тот Самый. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|